Опрос

Какой косметикой вы пользуетесь?
 

Интересно

Из анкеты в социальной сети
Для чего люди создают профайлы в разного рода социальных сетях и выкладывают туда личную информацию...

Читать дальше...


Шведская диета Печать
Журнал Леди
Шведская диета

Диета рассчитана на семидневный цикл, вот она:

День первый:
-на завтрак - гречневая каша, стакан молока;
-на обед - салат из помидоров, сладкого перца и репчатого лука, 100 г сыра, стакан молока;
-на ужин - 200 г вареной свеклы, натертой и заправленной сметаной, 3 вареных картофеля, кусочек хлеба.

День второй:
-на завтрак - гречневая каша, стакан молока;
-на обед - 250 г отварной рыбы, зеленый салат, заправленный растительным маслом, 2 вареных картофеля;
-на ужин - 200 г салата из репчатого лука и белокочанной капусты, заправленного растительным маслом, стакан молока, 2 яйца вкрутую.

День третий:
-на завтрак - стакан молока, кусочек хлеба, 60 г сыра;
-на обед - 100 г салата из овощей, 250 г жареной курицы, стакан яблочного сока;
-на ужин - 150 г пюре картофеля,
 

Статистика портала

Пользователи : 1
Статьи : 180
Просмотры материалов : 194700

Случайная новость

Поколение «компьютерных» детей
О пользе и вреде компьютерных игр говорить можно много. Сторонники игр скажут вам, что такое времяпрепровождение будет развивать у ребенка навык чтения и концентрации, наблюдательности и координации, сделает интересным скучные вечера после школы и… освободят родителей от своих родительских обязанностей....